BOWLING HAKKINDA BİLMEK İSTEDİKLERİNİZ
 

Bowling'in Tarihçesi

Bowling’in izleri , en az 7000 yıl öncesine Mısır’a kadar dayanır.Burada yapılan kazılarda , bir çocuk mezarında taş toplar ve 9 pin bulunmuştur. Bowlingin tarihi , sonraki 5000 yıl boyunca bilinmezliğini muhafaza eder.Üçüncü yüzyıl Almanya’sında, Bowling dinsel bir törendi.O zamanlarda, Almanlar "Kegel" adını verdikleri sopalar taşırlardı. Bunlar korunma amaçlıydı.Kiliselerin bir ucuna bir dinsizi ifade eden kegel’i dikerler ve diğer yönden ona bir top yuvarlarlardı. Eğer bowlingçi (Kegler), kegel’i devirirse, bir dinsizi öldürdüğü varsayılırdı ve Kilise idare heyetinin ziyafeti ile onurlandırılırdı.Bir bowlingçi kegel’i deviremediği zaman Kilisede ruhani duygularını güçlendirebilmek için cesaretlendirilirdi.

Binlerce yıl boyunca Almanlar 3’lü gruptan 17’li gruba kadar değişen pinlerle bowling oynadılar. 9 pin en popüler sayı olarak ortaya çıktı. Oyun çeşitli yüzeylerde oynanarak ilerledi. (Toprak, kayağantaş, cüruf). Ağaç yüzey ilk olarak Hollanda ve İsviçre’de görüldü. Bu zamanların bowling hatları yaklaşık olarak 1 feet ( 30,5 cm )genişlikteydi. 9 pin Bowling aynı anda fakat değişik pin yerleştirmeleri ve pin ölçüleriyle Fransa, İngiltere ve İspanya’ya sıçradı. Fransızların oyununun adı "Guilles" İngilizlerin "Skittles" ve "Long Bowling"di. Long Bowling modern bowlingin başlangıcıdır

İngiltere’de Bowling , halk tabakasının sporu kabul edildi. İlk saha Londra’da 15. yüzyılda açıldı. "Alley" (Bowling oyunu için dar patika) kelimesi , pin bowling kuruluşları arasında birleştirici oldu ve bowling meyhane yaşantısında daha iyi tanınmaya başlandı.Bowling bu imajla , Amerika’ya Hollanda’lı kolonicilerle geldi.Alley (1896) Bowlingin Amerikadaki gelişimini; ortaklıkların organizasyonu , oyun için standartların oluşturulması , çeşitli oluşumların bölgesel kontrolleri açısından , 4 genel zaman periyodu içerisinde incelenmiştir.

GELİŞME ÇAĞI [1837-1875]

Bowling , Alman göçmen sosyal grupları arasında gelişen bir açıkhava aile aktivitesi olarak ortaya çıktı.

Sonunda bu katılımlar ; aynı yapıdaki insanların beraber olduğu yiyecek, içecek ve çeşitli aktivitelerin bulunduğu etnik kültürel merkezlere doğru , bir kapalı yer oyunu olarak Bowlingi ilerletti.

1840 Amerikasında ilk ticari kuruluş olan "Knicker Bowling Alleys" Manhattan’da açıldı. Bu ilk 9 pin bowling kuruluşu idi. Bu rizikolu iş başarıya ulaştı çünkü New York’ta yaşayan büyük alman topluluklarına hizmet vermeye başladı.

Ve sonrasında bu ilgi diğer Amerikalıları Bowling’e yöneltmeye başladı. Bowling zamanla kumarbazlar ve kalpazan insanlar yaratmaya başladı. Bu yüzden bölge otoriteleri ile savaş haline girdiler. Hükümet bu zamanın kötü kullanımı , içki ve kumarla savaşabilmek için bowling aktivitesini yoketmeye çalıştı. Bunun için 1837’de Connecticut hükümeti tarafından 9 pin’e tepki olarak 10 pin bowling kuruldu. Bu  kumarı ve içkiyi yokedebilmek için bir taktikti. Bowling oyuncuları buna tepki olarak klüpler kurmaya , üyelerine lisans vermeye ve tanınmış insanları üye yapmaya başladılar.

KULÜP ÇAĞI [1875-1895]

Bu çağ boyunca , Amerika’da bowling’in gelişmesi için yasal tek yol klüpler olarak ortaya çıktı. Bowling’in varlığı klüplerle devam ettirildi. Yalnız kurallar ve standartlardaki kaos bowlingin yarışma olarak gelecekte gelişmesini engelliyordu.

Bowling çeşitli şekiller aldı. Doğudakiler , Batıdakilerden farklı oynuyordu. Bazıları 9 pin bazıları 10 pin oynuyorlardı.

Bu yıllar boyunca maksimum skor genellikle 200’dü. Her frame’de 3 atış vardı ve her deneme bütün pinleri yıkmak içindi. 10 frame bir oyun yapıyordu. Bazı bölgelerde , bowling oyuncusu 200 puanla oyuna başlar, her atışında puanı düşürmeye çalışır ve "0" puana varmak amaç olurdu. Düşen pinler bazen lane’de bırakılır , bazende diğer top atılmadan süpürülürdü.

Ayrıca topların ve pinlerin boyutları ve ağırlıkları değişiklik gösterirdi ve lane’lerde standart yoktu. Değişmez kurallar ve standartlar , bowlingin gelişmesi ve ulusal yarışmaların başlayabilmesi için hayati bir zorunluluktu. Yarışma bowlingini teşvik etmek için gayret olarak , bütün yarışmacıların bağlı olacağı standartlar ve kuralları düzenlemek amacı ile bowling kulüplerinin oluşturacağı daha büyük organizasyonlar kuruldu.Bu kuruluşlar yeterince birbirine bağlı kalamadı , ama herbiri standardizasyon amacına ulaşmak için bazı yardımlarda bulundu. İlk bu tip kuruluş 1875’de bir çok klübü kendisine üye yapan NBA (Ulusal Bowling Kuruluşu) idi. NBA kuralları ; top ölçülerine , oyun yöntemlerine ve hat ölçülerine göre formüle etti. 1890 yılında Amerika Bowling Ligi  (ABL) , üçüncü atışı frame’den çıkardı yalnız maksimum olası skoru 200 de bıraktı.

YARIŞMA ÇAĞI [1895-1961]

Yarışma , bowlinginin gelişmesinde en önemli zamandır. Bu gelişme Amerika Bowling Kongresi’nin (ABC) kurulmasıyla başladı. Çoğu bowling oyuncusunun bugün bile tanınması bu yüzdendir. 1895’de bu kongre , oyuncuya kendini daha çok geliştirmesi için olanak tanıyan , 300 maksimum skorunu kabul etti. Ayrıca kabul edilen özelliklerle herkesin uyum içinde olabilmesi için hat ölçümlerini denetleyen bir program başlattı. ABC , ayrıca bu sporu tanıtmak ve ülkenin her bölümünden insanları birbirleri ile standart şartlar altında yarıştırmak amacıyla yılda bir kez yapılan turnuvayı başlattı. Bu tip iki turnuva halen vardır ; erkekler için ABC turnuvası , ve bayanlar için WIBC (Uluslararası Bayanlar Bowling Kongresi) turnuvası her bir kuruluş ; ferdi , çiftlerde ve 5 kişilik takımlarda handikapsız yarışmalarda faaliyet gösterdi.

Bowling büyük ün kazandırmaya ve para ödülü vermeye başlayınca , tecrübeli bowling oyuncuları sık sık eşlemeli yarışmalarda karşılaşmaya başladılar.

Ülkenin taşra kesimlerinde , kendi finansal destekçileri ve kendisine para yatıran bahisçileriyle büyük kalabalıklar önünde maç yaparlardı. Çünkü bu karşılaşmalar , bahislerin döndüğü bu yüzden büyük kalabalıkların oluştuğu ve daha değişik iddalara fırsat vermesi açısından önemliydi. Büyük ilgi çeken olaylar ; satıcılara daha çok ürün satmaları açısından , seyahat eden yıldızlar ve gruplara kendilerini gösterebilmeleri açısından , kumarbazlara insanları çeşitli bahislere çekebilmeleri açısından büyük avantajdı. Doğal olarak her yönden "en iyi" olabilmek için bu kalabalıklar büyük fırsattı.

Doğal olarak çoğu Amerika’da yada dünyada en iyi olacağını iddia etti. Bu tip iddialar , meydan okuma tipindeki karşılaşma sisteminin , en iyi kimin olduğunu ortaya çıkaran tek yol olduğunu gösterdi. Ama bu sistem çok hızlı ve özensiz bir biçimde yayıldı.

Ülkedeki büyük turnuvaların arkasından bu tip meydan okuma karşılaşmaları yapılmaya başlandı. Turnuvada en iyi olan kişi ulusal şampiyonluk için hak iddia etmeye veya unvan başkasında ise , unvanı el değiştirinceye kadar maç yapmaya devam ederdi. Bu karşılaşmanın galibi unvanını her zaman korumak zorundaydı. Bsaşka bir turnuvada kendisine her an meydan okunabilirdi. Meydan okuma metodu All-Star turnuvalarında devre dışı bırakıldı. Yarışmacılar önce kendi bölge ve eyalet turnuvalarında başarılı olmak zorundaydılar. Benzer bir turnuva ve All-Star birleşerek , bütün bowling oyuncularının davet edildiği "World’s Invitational" ortaya çıktı. Bayanlar bölümü daha sonradan eklendi. Bu turnuvalar toplam yarışmacı grupları içindeki en iyiyi , onları 100 oyunlu zor etaplardan geçirerek belirlemeye çalıştı.

1950’lerin sonu 1960’ların başında yaygın televizyon kullanımı nedeniyle , her yaşta insanın beğenisini kazanarak keskin bir yükseliş gösterir. Bu bowling patlaması dünyada bir çok bowling merkezi oluşmasına neden oldu. Bu da bowlingin tam bir aile eğlencesi olmasına yol açtı.Profesyonel Bowling Kuruluşu (PBA) 1958’de kuruldu. Bu kuruluş deneyimli bowling oyuncuları için ferdi şampiyonalar düzenledi. Sürekli televizyonlarda gösterilmesi bunun yanı sıra Bayanlar Profesyonel Bowling Turnuvası (LPBT) bowlingi halkın gözbebeği yapmasına yetti.

TİCARİ ÇAĞ [1961'DEN BUGÜNE]

Bowlingin spor yönünden ssçok , eğlence yönünün empoze edildiği bir zaman olarak ortaya çıkar.

Bu görüş ; yüksek süratle pin yerleştirebilen makinelerin ortaya çıkmasına , bowling toplarına elastikiyet kazandırılmasına , yüksek skor yapılmasına yardımcı olan hat yüzeylerinin ortaya çıkmasına neden olmuştur. Çağımızın bowling oyunu ; 1940 ve 1950’lerin oyununa nazaran , inceliklerine daha az özen gösterilmesine rağmen halen Amerika’da halka mal olmuş bir spordur.



Kurallar

Nezaket ve sportmenlik ayrılmaz iki kavramdır.Bunlar bowlıng çevrelerinde mutlak gerekli olarak kabul edilir.Oyuncuların en yüksek performansı yakalayıp zevk alabilmeleri için her oyuncuda nezaket ve sportmenlik kavramları varolmalıdır. Bütün bowlıng oyunları birbirlerine kabiliyetlerinin izin verdiği ölçüde iyi olmaları ve haklarını elde edebilmeleri açısından yardımcı olmalıdır.Aşağıda kendinize diğer oyunculara yardım edebileceğiniz bazı yollar gösterilmektedir.

  1. Kullanılan ekipmana özen göstermek. 
    Topu yüksekten atmayınız.Bu lanede darbaya neden olacaktır.Topu bekleme holüne vurmayın.İlk attığınız top geri gelene kadar ikinciyi atmayın.Bir anda kendinizi pahalı aletlere zarar vermekten sorumlu bulabilirsiniz.Ayrıca başkasının topunu izinsiz kullanmayınız.Bütün kişisel eşyalarınızı özellikle bowlıng toplarını ve çantalarını oturma gruplarının ve trafiğin olduğu bölgelerin dışına bırakınız.
  2. Kendi takım arkadaşlarınızın ve salon sahibinin değerli nzamanına saygı gösterin. Sıranız geldiğinde oynamaya hazır olun.Sıranız gelene kalan oturma bölümünün çevresinde olun.Sizden önceki oyuncu atış bölgesinden inerken onunla karşılaşın.Isınma atışları boyunca tek bir atış yapın.(Tam bir frame değil.)Ve diğer oyuncunun atış yapmasına imkan sağlayın.Framedeki 2.atış için topun gelmesini beklerseniz bulunduğunuz hat ve yandaki hatta bulunan oyuncuların toplam ısınma atışlarının 1/3 'ünü kaybettirmiş olursunuz.
  3. Çevrenizdeki oyuncuların konsantre olabilmeleri için her atışlarında yanlarından uzaklaşın.Eğer yanınızda atışını yapmaya çalışan bir oyuncu varsa hemen yol verin. Atışa hazırlanmış bir kişinin dikkatini dağıtmayın.Oturma bölgelerinde sessiz olun. Atış bölgesinde başka bir oyuncunun yanında durmayın.(Ders verme durumu haricinde.)Atış hattından dönerken duygularınızı kontrol ederek,hareketlerinizi sınırlayın.Faul hattından dönerken abartılmış hareketlerden kaçının ve ne zaman olursa olsun ani sesler çıkarmayın.
  4. Pozitif bir atmosfer yaratmak.Atış hattında fazla zaman harcamaktan kötü oyununuz için mazeretler bulmaktan,kendinizi övmekten,diğerlerine gülmek yada aşağılamaktan , rakibinizi iğnelemekten,yüksek ses ve kaba bir lisan kullanmaktan kaçının.Herhangi bir kişi de huzursuzluğa yol açacak söz söylemekten (özellikle kötü bir atıştan dönen bir oyuncuya) kaçının.Hiç kimseyi istemedikleri sürece tavsiye vermeye kalkışmayın.

GENEL EMNİYET İPUÇLARI

Bowlıng çevreleri bowlınge yeni başlayanlar için birçok olası tehlikeyi de açıklamışlardır. Bu konulara dikkat ederek zarar görmemek elinizdedir. Düşme tehlikesi olasılığı ;Ayakkabıların altında ve lanede hiçbir yabancı madde olmaması ile minimize edilebilir.

Aşağıdaki uyarıları hatırlayın:
  • Kaymanıza yardımcı olması için hiçbir zaman pudra ve kül kullanmayınız.
  • Her zaman yiyecek ve içecekleri bowlıng sahasının dışında tutunuz.
  • Faul çizgisinin ötesine hiçbir zaman adım atmayınız.Lane'i çizebilir ve atış hattına doğru iz bırakabilirsiniz.
  • Günlük ayakkabılar ile oyun oynamayınız.
  • Bowlıng oynamadan önce (herhangi bir nedenle laneden ayrılsanız dahi) her zaman ayakkabılarınızın altını kontrol ediniz.
  • Her zaman çevrenize dikkatle bakıp ,herhangi bir kişinin ısınma hareketleri yapıp yapmadığını kontrol ediniz.
  • Kendi ısınma hareketlerinize de dikkat ediniz.
  • Bu hareketleri yapmadan önce çevrenizde ne kadar yer olduğunu kontrol ediniz.
  • Isınma ve kayma hareketlerini kolayca ve tehlikesizce yapabilmeniz için en iyi fikir, atış hattında pinlere doğru yapmaktır.
  • Topunuzu bekleme kanalından alırken parmaklarınızın topların arasına sıkışmasını önlemek için diğer iki yanından iki elle alınız.
  • Hangi durumda olursa olsun makinenin (pin dizen) altında biri çalışıyorsa yada pinler topları atmaya müsait değilse kesinlikle top atmayın.

BOWLING GÖRGÜ KURALLARI

  • Oyuna başlarken bilmiyorsanız yardım isteyiniz.
  • Lütfen bowlıng ayakkabısını giyiniz.
  • Hiçbir zaman zemine yiyecek-içecek ve sigara ile çıkmayınız.
  • Sağınızda solunuzda oyuncu olduğunu unutmayınız.
  • Eğer solunuzdaki oyuncu topunu sizden önce eline almış ise atış önceliği kendisine verilir.


Atış Şekilleri

Bowling topları farklı ağırlıklardadır.Bu sporda başarılı olmak için, uygun ağırlıkta ve parmak ölçülerinize uygun genişliklerde top delikleri bulunan topların seçimi önemlidir. Topların üzerinde X -Small ,Small, Medıum Large ve X-Large ibareleri kendinize uygun topu seçmenizde yardımcı olacaktır.Tıme Out Bowlıng Center'da lane görevlileri sizlere bu konuda yardımcı olacaktır.Profesyonel oyuncuların ise kendi anatomilerine uygun topları vardır.

Oyuncuların kendilerine uygun top bulabilmeleri için şunlara dikkat etmeleri yeterlidir:

  1. Baş parmağın son derece rahat olması ,sürtünme olmadan delikten çıkabilmesi
  2. Top üzerindeki 3 top deliğinin birbirlerine mesafelerinin elinizin büyüklüğü ve parmak ölçüleriniz ile doğru orantılı olması.

Topu Tutuş :Topu tutarken önce yüzük ve orta parmağınızı deliklere yerleştirip, parmaklarınızı rahat hissettiğiniz noktada başparmağınızı yerine yerleştirin.Topu çok sıkmadan iki elle tutun

Topu atarken önce başparmağınız,sonra diğer parmaklarınızı toptan ayırarak bu yerleşimin tam tersini uygulamalısınız. 3 tip top tutuşu vardır :

  1. Klasik tutuş(Convetional Grip):Bu tutuşta parmaklar ikinci boğuma kadar deliklere girer.Genellikle pek çok oyuncunun başlangıçta tercih ettikleri tutuş şeklidir.Genellikle bowlıng salonlarındaki topların deliniş şekli bu tutuşa göre ayarlanmıştır.Oyunun başlarında sağlam bir oyun stili geliştirebilmek için topu rahat ve sağlam tutabildiğiniz için kullanışlı bir tutuştur.
  2. Parmak ucu ile tutuş(Fıngertip Grip):Topun parmakların 1.boğumları ile tutulması genellikle bowlıng oyununda gelişmiş ve profesyonel olarak oynayan oyuncuların tercih ettiği bir stildir.Bu tutuşta parmaklar birbirinden iyice ayrılır ve parmakların 1.boğumları ile top tutulur ve bu tutuşun sağlıklı olabilmesi için topların oyuncuların ellerine göre özel olarak delinmiş olması lazımdır.Bu tutuş ile topa daha çok dönüş yaptırılabilir ve dolayısı ile falsolu atış gerçekleştirilebilir.Klasik tutuştan parmak ucuna geçiş ,oyuncularda başta sancılı olmasına rağmen çalışarak gelişerek çok daha başarılı atışları getirebilir.Ama klasik tutuşta yapılan atışlar ve oyunculuk durumu,parmak ucu ile yapılan atışa geçtiğinde topu tutuş daha hassas ve atışlar daha dikkat gerektirdiğinden başarısız sonuçlar doğurabilir.Dolayısı ile bu geçiş düzenli bir çalışma ve disiplinle yapılmalıdır.
  3. Yarı parmak ucu ile tutuş(Semi -Fingertip Grip):Bu tutuş önceki iki tip tutuşun arasında birinci ve ikinci boğumların arasında yapılan bir tutuştur.Ama topun tam eklemlerle tutulmaması yüzünden tutması ve düzgün atış yapılması zor bir stildir.Dolayısı ile çok yaygın bir tutuş değildir.

BOWLING AYAKKABILARI

Bowling oynarken özel bowling ayakkabıları giymeniz gerekmektedir.Bowling ayakkabıları değişik sertlikte yüzeylere ve farklı kayma özelliklerine sahiptir. Tıme Out Bowling Center'da oyuna başlamadan önce,numaranıza uygun bowlıng ayakkabılarını resepsiyondan ücretsiz edinebilirsiniz.Kendinize özel ayakkabı satın almak isterseniz Pro-shoptaki çeşitlerden yararlanabilirsiniz.Ayakkabı alırken hangi elinizle topu attığınızı söylemeniz gerekir.Çünkü bowlıng ayakkabılarının sağ ve sol tekleri farklı kayma ve durma özelliklerine sahiptir.

OYUNA GENEL BAKIŞ

Bowlıng oyununun amacı faul çizgisinin gerisinden bowlıng topunu kontrollü olarak yuvarlayıp pinleri devirmektir.

  • Atış noktası :Faul çizgisine sırtınızı dönüp normal adımla 4 ½ adım yürüyünüz,durup pinlere yüzünüzü dönünüz.Bulunduğunuz yer sizin duruş noktanızdır.Ayağınızın ucunu hattın ortasına gelen büyük noktaya koyunuz.Ayağınız hatta paralel olacaktır.İki ayağınızın arası 10-15 cm. açık olmalıdır.
  • Duruş :Kalça ve omuzlar faul çizgilerine paralel olmalıdır.Dizler hafifçe kırılacaktır.Vücut eğilmemelidir.
  • Top Tutuşu :Standart 3 delikli 1 top,iki orta parmak ve baş parmakla tutulur.Dışarıda kalan parmaklar elin ayası ile birlikte top yüzeyini sarmalıdır.Bunun adı geleneksel tutuştur ve bu tutuş sayesinde oyuncu topu sıkmaya gerek duymadan rahatlıkla taşıyıp,kolla birlikte sarkaç hareketini yapabilir.El ölçümüze göre bir topu ayarlatabiliriz.İyi bir top seçimi önce topun ölçüsüne karar vermekle başlar. Daha sonra başparmak ve diğer parmaklar arasındaki mesafe ölçülür.Son olarak bu mesafe gözönüne alınarak deliklerin açısı saptanır.Top üzerindeki gerekli delikler bir uzman tarafından açılır.Tüm bu şartlara sahip bir bowlıng topu kadar sporcunun kendine özgü başka bir kişisel ekipmanı olamaz.Bu top size özeldir

NASIL OYNANIR ?

İlk kural ;zıt taraf prensibidir.Kalan pinler sağda ise en iyi başlama noktası sol taraftır. Örneğin 1-2-4 kalan pinleri vurmak için 8.pin hedef alınmalıdır.Aynı şekilde 3-6 kalan pinleri için 9. pin hedef alınmalıdır.5 numaralı pin kaldıysa strıke yapacakmış gibi atış yapmalısınız.Arkada kalan pinler için ise orta ok hedef alınarak atış yapılmalıdır.Atışı yaparken durduğunuz yerden çok belirlediğiniz oklar önemlidir.Bu da deneyimle kazanılan bir şeydir.Bir pini kaydırarak çok uzaktaki bir pini vurmak çok büyük kaabiliyet ister.Üstelik şans da büyük bir faktördür.

Vuruşlarda arda kalan pinleri yıkmayı becermek sayılarınızı arttırmanıza yardım edecektir.Bir falso yapması baş parmağın önce çıkarılması ile gerçekleşir,daha sonra orta parmaklar çıkarılır.Top bir kere elden çıkartıldığında verilen rotaya göre hareket edecektir.Falsoda başparmağı önce çıkartmak doğaldır.Yinede tam manasıyla el anatomimize uyan bir topla atış yapmak en iyisidir,faul çizgisine yaklaşmak da önemlidir.Falso vermek için baş parmağı sağlaklar yada solaklar 1-2 doğrultusunda tutmalıdır.Saat 12 yönünde tutulabir başparmak topun düz gitmesine neden olur,falso pozisyonunda bilek sıkı olmalı ve top düzgün bir şekilde bırakılmalıdır.Bırakma anında parmaklarda sıkı tutma nedeniyle bir basınç oluşur.Bu falsonun sonucudur.

Atışın iyi olması bu iki faktörün biraraya gelmesi ile mümkün olur.Topu bıraktığınızda sabit bir şekil almanız gereklidir.Sarkaç hareketi esnasında topladığınız hızı kolunuzdan topa geçirip, topu bu hızla salıvermelisiniz. En uygun salıverme anı kayan ayağın durduğu andır. Son ayakla top arasındaki en yüksek noktadan birlikte hareket etmelidir.Bu şekilde atış başarılı olur.İlk üç adım top sarkaç hareketi yaparken en üste çıktığı ana kadar sürer.Top aşağıya ivmelendiğinde 4 adım yapıp hafif kayarak topu bırakırsınız. Bowling oyuncuları her yaştan ve her yapıdan olabilecekleri için sarkaç hareketleri değişik ve özgündür. Ama topu bırakma anına gelindiğinde tüm iyi oyuncular hemen hemen aynıdır. Topu kayma hareketini yapan ayak bileğinin 3,4 cm yakınından geçirmek atış ayağını hafif bükmek ile mümkündür.

Dizin bükülmesi vücutta önce doğru 12-20 derecelik bir açı ile eğilir. Göğüs ortası bitimi ile dizin birbirine paralel hale gelmesi sayesinde mükemmel denge elde edilmiş olunur. Tüm hareketler boyunca baş dik olmalı ve atışı yapmayan kol dengeye yardım için yana doğru gerdirilmelidir. İyi bowling oyuncularını topu bırakışlarından ve takip edişlerinden tanıyabilirsiniz.Atış kolunu takip esnasında topu bırakmasından sonra omuz yüksekliğine yada daha yukarı kadar kaldırılmalıdır.Topun gitmesinden sonra belli bir süre kalmak hem sarkaç hareketinin tamamlamasına yardımcı olur hem de denge sağlaması için gerekli bir egzersizdir.Eğer bir topu bir yere atacaksanız, genelde gözler hedefte olur. Bowling de ana fikir gerekli pini vurmaktır ve bunu yapmak için en iyi yol okları takip etmektir.

Çünkü bu oklar çok daha ilerde olan pinleri vurmamıza yardımcı olacak şekilde çizilmiştir. Bu nokta yada oklar faul çizgisinden 15 inch uzaklıktadır. Hedef belirleyici görevleri vardır. 7 tane olup ortadaki head pinle ( 1 nolu pin ile ) aynı hızdadır. Diğer oklarda farklı pinler ile aynı hizaya denk gelir. Böylece vurmanız gereken pine göre oklardan hedef alarak duruş ve atışınızı belirlersiniz.Daha önce belirtildiği gibi 1.pinin sağ ve sol yanlarına cep adı verilir.Strıke yapmak için sağlaklar 1-3 arasındaki cebe ,solaklar ise 1-2 arasındaki cebe isabet ettirmelidir.5 derece açılı bir topun strıke olma şansı çok daha yüksektir. Falso vermeden açı elde etmek mümkündür.Sağlak bir oyuncu yolun sağından ,solak bir oyuncu ise yolun sol tarafından atış yaparak hafif bir açı elde edebilir.Arta kalan pinleri vurabilirseniz sayı alırsınız.

Bowling topu gibi ağır bir maddeyi elinize aldığınızda alttan atma hareketinde kol kendi kendine bir hız kazanır.Buna ''Pendulum prensibi'' adı verilir. Bu sarkaç hareketi sayesinde düzgün bir atış yapabilirsiniz.Eğer oyuncular bu enerji kaynağına sahip olmasaydı, bu top atışını yapmak oldukça güçleşirdi.Ağırlık açısından kolay sallanabilip atılan bir top arasındaki zorluklar ise bileğiniz incinebilir yada atış sarkaç hareketi esnasında topu düşürebilirsiniz.Yeni başlayan oyunculara dört adım öğretilir. Tecrübe kazandıktan sonra bir beş adım eklenir.Her adım öne doğru alınmalıdır.

Tüm adımlar (4) hariç normal yürüyüş adımıdır. 4. adımda ayak tabanıyla birlikte yaklaşma mesafesini hızlı vurur ve hafif kayar. Daha sonra ağırlık topuğa verilir vücut freni yapılmış olur, hız kesilir. İlk adım kısa son adım ise kaymayı da içerdiği için en uzun adım olmalıdır. Bir tempo düşünen 1-2-3-4 duran. Sağlaklar sağ, sol,sağ , solaklar ise sol, sağ, sol adımlarını atarlar. Tek göz önünde bulundurulduklarında sarkaç yani kol hareketi ile adımlar gayet kolay fiziksel hareketlerdir.

STRIKE NASIL YAPILIR ?

Topu atmadan önce atış noktasını bulunuz.Sağ omuzunuz ve sağdan ikinci ok bir çizgi oluşturmalı ve faul çizgisine doğru düzgün yürümelisiniz.Bütün pinlerin devrilmesi için topun pin destesine ( 1-3 ) no'lu pinlerden girmesi gerekir.(Sol elle oynayanlar için 1-2 )

SPARE NASIL YAPILIR ?

Devrilmeyen pinler 1 nolu pinin solunda ise strıke atışı için pozisyonunuzu alınız. Topu hedef okunuzun ½ veya 1 ½ soluna nişanlayıp yuvarlayınız.Devrilmeyen pinler 1 no'lu pinin sağında ise hattın sol tarafına hattı çapraz geçicek bir atış yapınız. (Sol elle oynayanlar için tamamen tersi)

ATIŞ NOKTASI

Faul çizgisine sırtınızı dönüp normal adımla 4 1/2 adım yürüyünüz durup pinlere yüzünüzü dönünüz. Bulunduğunuz yer sizin duruş noktanızdır. Ayağınızın ucunu hattın ortasına gelen büyük noktaya koyunuz. Ayağınız hatta paralel olacak. İki ayağınızın arası 10-15 cm açık olmalıdır. Ayağınız hatta paralel duracak. İki ayağınız arası 10-15 cm açık olmalıdır. İlk topu daima atış noktanızdan atınız. Sol elini kullananlar sağ elini kullananların tersini uygulanacaktır.

DURUŞ

Kalça ve omuzlar faul çizgilerine paralel olmalıdır. Topla barışık Dizler Hafifçe Kırılacak . Eğilmeyiniz.

TOPU TUTUŞ

Başparmak ve orta iki parmak topun deliklerine sokulur. Tutuşta iki serçe parmağın uçları birbirine değmelidir. Topu iki elinizle taşıyınız.

YÜRÜME VE ATIŞ

Topu öne itip aşağıya doğru bırakınız. Aynı anda sağ ayağınızı kıvırınız. İkinci adımınızı atarken top arkaya doğru çekilir. Sol ayak vücudu dengelemek için Dirseğinizi bükmeyiniz. Top şimdi arkada en yüksek noktasında olmalıdır. Top omuzlardan yukarı çıkmamalıdır. Top sol ayağınızın yanından geçerek hattın üzerine yuvarlanır.

TOPU ELDEN ÇIKARMA

Kolunuz topla beraber öne doğru uzanmalıdır. Kalça ve omuzlarımız faul çizgisine paralel olmalıdır. Baş parmağınız saat 11:00'i göstermelidir. Topu serbest bırakırken elinize açmayınız, çevirmeyiniz.



Terimler

Aşağıda bowling oyun sırasında en çok kullanılan terimlere yer verilmiştir.

  LANE : Topun yuvarlandığı ahşap yada sentetik kulvar.
  APROACH : Atışa hazırlanılan ve atışın yapıldığı zemin
  FOUL ÇİZGİSİ : Lane ve Aproachı birbirinden ayıran siyah bant
  PIN Akça ağaçtan imal edilmiş ve dayanıklılığını arttırmak için üzeri plastik v.s ile kaplanmış lobut
  STRIKE ( X ) : İlk atışta 10 pinin devrilmesi.
  SPARE ( / ) : İkinci atışta,ilk atıştan kalan tüm pinlerin devrilmesi.
  SPLIT 1.Atış sonunda iki veya daha fazla pinin birbirinden uzak kalması.
  FRAME : Bir set oyun 10 bölümden oluşur ve bunların her birine frame denir.
  GUTTER : Lanelerin 2 yanındaki kanallar
  BUMPER : Lanelerin iki yanında yükselerek gutterlara topun düşmesini önleyen sistem.
  STRAIGHT : Düz atış.
  HOOK : Falso
  CURVE : Kavis
  REVERSE /BACK-UP : Ters Falso.


Puanlama

Çoğu merkezin kendi otomatik puanlama sistemi vardır.Puanlar televizyon ekranına yansır.Bütün bir oyun 10 frame'den oluşur.Frame Türkçe'de ''çerçeve'' anlamına gelir.Tüm pinleri devirmek için her framede 2 atış yapılır.Eğer strıke yaparsanız bir framede bir atış yapılır ve diğer frame'e geçilir.10.framede yapılacak bir spare extra bir atış verir.Eğer strıke yaparsanız iki extra atış daha yapılır.Birinci atışta tüm pinleri devirirseniz strıke yapmış olursunuz.Strıke ( x ) ile yazılır.Bir sonraki frame'e geçersiniz.Strıke'ın puanı 10 sayı + sonraki iki atışın toplamıdır.Tüm pinleri iki Atışta devirirseniz bu bir spare'dir.( / ) ile gösterilir.Spare!in puanı rakamla 10 + sonraki atışın toplamıdır.Tüm pinleri iki atışta deviremezseniz bir hata yapmış olursunuz.Mıss ( - ) ile gösterilir.Yalnız devrilen pin kadar puan alırsınız.

Birinci atışta devrilen pinlerin devamında splıt ( 0 ) olursa, ikinci atışta kalan pinleri deviremezseniz hata yapmış sayılmazsınız.Devirdiğiniz pin sayısı kadar puan alırsınız. Faul çizgisine ve faul çizgisini geçerek herhangibir yere vücudunuzun bir kısmı yada tamamı dokunursa faul yapmış sayılırsınız.( F ) harfi ile yazılır.Bu atışta puan verilmez.